Blog

Mengenal 4 Anatomi Paru-paru yang Super Cool

robina-weermeijer-Pw9aFhc92P8-unsplash (1)
Anatomi Kesehatan

Mengenal 4 Anatomi Paru-paru yang Super Cool

Paru-paru adalah organ yang memproses udara yang masuk dan memisahkan karbon dioksida dari oksigen. Organ ini terdiri dari dua pasang, masing-masing dengan karakteristiknya sendiri. Penasaran bagaimana cara kerja paru-paru dan bagian-bagiannya? Yuk, pelajari lebih dalam tentang anatomi paru-paru manusia.

paru-paru
Paru-paru Manusia (sumber: halodoc.com)

Paru-paru manusia ditemukan di rongga dada, dan bentuknya kerucut, dengan ujung di atas tulang rusuk dan bagian bawah di diafragma. Paru-paru dipisahkan menjadi dua bagian: paru-paru kanan dan paru-paru kiri. Ada tiga lobus di paru-paru kanan dan dua lobus di paru-paru kiri. Setiap paru-paru dibagi lagi menjadi beberapa sub-bagian, dengan kira-kira 10 segmen bronkopulmonalis menjadi yang terkecil. Sebuah celah yang disebut mediastinum memisahkan paru-paru kanan dan kiri.

Pleura adalah selaput tipis yang menutupi paru-paru manusia. Pleura visceral dan pleura parietal adalah dua jenis pleura. Pleura visceral adalah selaput tipis yang membungkus paru-paru dan menutupinya sepenuhnya. Pleura parietal adalah selaput yang menghubungkan rongga dada dengan dunia luar. Sebuah rongga yang disebut rongga pleura ada di antara kedua pleura.

Paru-paru dan dinding dada terbuat dari bahan elastis. Lapisan tipis cairan ada di antara paru-paru dan dinding dada dalam keadaan normal, memungkinkan paru-paru bergerak dengan mudah ke dinding dada karena komposisi elastisnya. Tekanan antara paru-paru dan dinding dada lebih rendah dari tekanan udara.

Mediastinum adalah ruang yang memisahkan paru-paru. Jantung, trakea, kerongkongan, dan kelenjar getah bening semuanya terletak di sini. Selaput pelindung yang disebut pleura mengelilingi paru-paru, yang dipisahkan dari rongga perut oleh diafragma berotot.

Pekerjaan utama paru-paru adalah untuk pertukaran gas antara darah dan atmosfer. Tujuan pertukaran gas adalah untuk memasok oksigen ke jaringan sementara juga menghilangkan karbon dioksida. Jumlah oksigen dan karbon dioksida yang dibutuhkan bervariasi tergantung pada tingkat aktivitas dan metabolisme seseorang, tetapi pernapasan harus terus dilakukan untuk mempertahankan kadar oksigen dan karbon dioksida yang normal.

Sistem Pernafasan Manusia

Sistem pernapasan atas dan sistem pernapasan bawah adalah dua bagian dari sistem pernapasan manusia.

  • Hidung, rongga hidung, sinus paranasal, dan faring merupakan bagian dari sistem pernapasan bagian atas.
  • Laring, trakea, bronkus, bronkiolus, dan alveoli paru adalah bagian dari saluran pernapasan bagian bawah.

Menghirup dan menghembuskan napas adalah dua proses yang membentuk sistem pernapasan. Ekspirasi adalah aliran udara dari paru-paru ke atmosfer, sedangkan inspirasi adalah pergerakan udara dari paru-paru ke atmosfer. Otot-otot pernapasan dan elastisitas jaringan paru-paru harus bekerja dengan baik agar proses ventilasi dapat berjalan dengan lancar.

  • Otot interkostal eksternal, sternokleidomastoid, skalenus, dan diafragma adalah contoh otot inspirasi.
  • Rektus abdominis dan interkostal internal adalah otot-otot ekspirasi.

Cara Kerja Paru-paru

paru-paru
Cara kerja paru-paru (sumber: hellosehat.com)

Udara yang dihirup memasuki paru-paru melalui serangkaian tabung yang menyempit (bronkus dan bronkiolus), yang bercabang menjadi dua paru-paru utama (trakea). Tabung berakhir di vesikel (alveoli) paru-paru, yang merupakan kantung udara terakhir di mana oksigen dan karbon dioksida diekstraksi dari aliran darah. Di dalam paru-paru manusia terdapat hampir 300 juta alveolus yang bersifat elastis. Zat surfaktan menjaga celah udara ini tetap terbuka dengan menetralkan kecenderungan alveolus.

Respirasi dipisahkan menjadi empat mekanisme dasar untuk menjalankan fungsi-fungsi ini:

  • Ventilasi paru, yang bertanggung jawab atas pertukaran udara antara alveoli dan atmosfer.
  • Difusi oksigen dan karbon dioksida antara alveoli dan darah.
  • Transportasi oksigen dan karbon dioksida ke dan dari sel-sel dalam darah dan cairan tubuh.
  • Sistem pernapasan diatur oleh ventilasi.

Otot-otot berkontraksi dan rileks saat Anda menarik atau menghembuskan napas. Menghembuskan napas adalah proses pasif, sedangkan pernapasan menyempit. Bernapas melalui isi rongga dada memperbesar paru-paru dan menggerakkan dinding tubuh sampai diafragma dan tulang dada menutup dan kembali ke tempat semula.

Kontraksi otot adalah proses aktif inspirasi. Tekanan intrapleural sekitar 2,5 mmHg relatif tinggi ke atmosfer saat bernapas dengan tenang. Awalnya, inspirasi turun di bawah 6mmHg, menyebabkan paru-paru mengembang dan tertanam di saluran udara, menyebabkannya menjadi agak negatif dan udara mengalir ke paru-paru. Recoil menarik dada kembali ke posisi ekspirasi pada akhir inspirasi, di mana tekanan recoil paru-paru dan dinding dada sama. Tekanan di saluran udara seimbang naik sedikit, memungkinkan udara keluar dari paru-paru.

Ekspirasi adalah gerakan pasif selama pernapasan tenang karena fleksibilitas dinding dada dan paru-paru. Interkostal eksternal berelaksasi, dinding dada turun, dan melengkung selama masa otot. Diafragma naik ke rongga dada, mengurangi volume rongga dada. Tekanan intrapleural dan intrapulmonal keduanya meningkat sebagai akibat dari penurunan volume toraks. Perbedaan tekanan antara saluran udara dan atmosfer dibalik, memungkinkan udara mengalir keluar dari paru-paru sampai tekanan udara dan atmosfer sama pada akhir ekspirasi.

Difusi, atau pergerakan oksigen dari alveoli ke arteri darah dan sebaliknya untuk karbon dioksida, terjadi setelah ventilasi. Difusi dapat terjadi dari lokasi bertekanan tinggi ke daerah bertekanan rendah. Difusi gas di paru-paru dipengaruhi oleh sejumlah faktor, termasuk faktor membran, faktor darah, dan faktor sirkulasi. Fase transportasi, yang melibatkan perjalanan gas dari paru-paru ke jaringan dan dari jaringan ke paru-paru, adalah langkah berikutnya.

Faktor yang Mengubah Fungsi Paru-paru

Berikut ini adalah beberapa faktor yang dapat mengubah fungsi paru-paru manusia:

1. Usia

Kekuatan otot paru-paru maksimal dicapai antara usia 20 dan 40, dan bisa turun sebanyak 20% setelah itu. Fleksibilitas alveoli, ketebalan kelenjar bronkial, dan penurunan kapasitas paru-paru semua terjadi seiring bertambahnya usia.

2. Jenis Kelamin

Fungsi ventilasi pria 20-25 persen lebih tinggi daripada wanita karena paru-paru pria secara anatomis lebih besar daripada wanita. Tingkat latihan pria jauh lebih tinggi, sehingga rekoil paru-paru dan keteraturan telah diasah.

3. Tinggi Badan

Fungsi ventilasi orang tinggi lebih besar daripada orang pendek.

Anatomi Paru-paru

Anatomo paru-paru (sumber: hellosehat.com)

Berikut adalah penjelasan lengkap tentang anatomi paru-paru:

1. Pleura

Pleura adalah anatomi paru-paru pertama yang akan kita lihat. Selaput tipis berlapis ganda yang melapisi paru-paru dikenal sebagai pleura. Lapisan ini mengeluarkan cairan yang disebut cairan serosa (cairan pleura). Tujuannya adalah untuk melumasi bagian dalam rongga paru-paru sehingga paru-paru tidak teriritasi saat mengembang dan berkontraksi saat bernafas.

Pleura terdiri dari dua lapisan:

  • Pleura visceral (lapisan yang berdekatan dengan paru-paru)
  • Lapisan yang melapisi dinding dada, dikenal sebagai pleura luar (parietal).

Sedangkan rongga pleura adalah ruang antara kedua lapisan tersebut. Beberapa jenis penyakit di bawah ini dapat muncul ketika pleura bermasalah:

  • Pleuritis
  • Efusi pleura
  • Pneumotoraks
  • Hemotoraks
  • Tumor pleura

2. Bronkus (Brunchi)

Bronkus adalah cabang tenggorokan yang datang setelah trakea dan sebelum paru-paru. Bronkus merupakan saluran udara yang menjamin bahwa udara dari trakea mencapai alveolus dengan tepat. Bronkus berfungsi sebagai saluran udara masuk dan keluar, serta sebagai penghalang terhadap infeksi. Karena bronkus dilapisi oleh berbagai sel, termasuk sel bersilia (berbulu) dan berlendir, inilah pencegahnya. Kuman pembawa penyakit akan dicegah masuk ke paru-paru oleh sel-sel ini.

Penyakit berikut dapat menyerang Anda jika bronkus Anda terinfeksi:

  • Bronkiektasis
  • Bronkospasme
  • Bronkiolitis
  • Displasia bronkopulmonalis

3. Bronkiolus (Bronchioles)

Setiap bronkus utama dibagi menjadi bronkus yang lebih kecil oleh cabang atau divisi (memiliki kelenjar kecil dan tulang rawan di dindingnya). Bronkus yang lebih kecil ini akhirnya membelah menjadi bronkiolus, yang bahkan merupakan tabung yang lebih kecil. Bronkiolus adalah cabang terkecil dari bronkus, tanpa kelenjar atau tulang rawan. Udara diangkut dari bronkus ke alveolus melalui bronkiolus. Bronkiolus membantu mengatur jumlah udara yang masuk dan keluar paru-paru selama proses pernapasan.

Penyakit yang menyerang bronkiolud adalah:

  • Asma
  • Penyakit paru obstruktif kronis (PPOK)

4. Alveoli

Kantung alveolar di ujung bronkiolus adalah kategori terkecil dalam anatomi paru-paru. Setiap alveolus adalah ruang cekung dengan beberapa kapiler kecil di sekitarnya. Surfaktan paru adalah campuran lipid dan protein yang diproduksi oleh paru-paru. Campuran lemak-protein ini melapisi permukaan alveolus, membuatnya lebih mudah mengembang dan mengempis setiap kali bernapas. Alveoli (alveoli) adalah tempat pertukaran oksigen dan karbon dioksida. Alveoli mengambil oksigen dari udara bronkiolus dan mengedarkannya ke dalam aliran darah.

Karbon dioksida, produk limbah dari sel-sel tubuh, kemudian bergerak dari aliran darah ke alveoli, di mana ia dihembuskan. Alveoli dan kapiler memiliki dinding yang sangat tipis yang memungkinkan terjadinya pertukaran gas.

Penyakit berikut dapat mengganggu Anda jika alveolus Anda bermasalah:

  • Edema paru kardiogenik dan non-kardiogenik
  • Perdarahan paru, biasanya karena vaskulitis
  • Pneumonia
  • Protienosis alveolar dan amiloidosis
  • Karsinoma bronchoalveolar
  • Mikrolitiasis alveolar

Volume dan Kapasitas Paru-paru

Volume dan Kapasitas paru-paru (sumber: popmama.com)

Volume udara yang diinspirasi atau diekspirasi pada setiap pernapasan normal dibagi menjadi empat bagian:

  • Volume tidal adalah volume udara yang diinspirasi atau diekspirasi setiap kali bernapas normal. Pada orang dewasa normal, volume tidal sekitar 500 ml.
  • Inspirasi Cadangan Kelebihan volume udara yang diinspirasi setelah volume tidal dikenal sebagai volume, dan biasanya mencapai maksimum 3000 ml.
  • Cadangan untuk Ekspirasi dalam keadaan biasa, jumlah udara yang masih dapat dihembuskan dengan ekspirasi maksimal pada akhir ekspirasi normal adalah 1100 ml.
  • Volume Residu, yaitu jumlah udara yang tersisa di paru-paru setelah ekspirasi kuat. Volumenya sekitar 1200 ml.

Kapasitas paru-paru terdiri dari beberapa volume paru-paru dan dipecah menjadi empat kategori:

  • Kapasitas Inspirasi, yang sama dengan jumlah volume tidal dan volume cadangan inspirasi. Ini kira-kira 3500 ml dan mewakili jumlah udara yang dapat dihirup seseorang sambil mempertahankan kecepatan ekspirasi normal dan memperluas paru-paru ke kapasitas maksimumnya.
  • Kapasitas Residu Fungsional, yaitu sama dengan selisih antara inspirasi volume cadangan dan volume residu. Jumlahnya sekitar 2300 ml, dan itu mewakili jumlah udara yang tersisa di paru-paru setelah ekspirasi normal.
  • Kapasitas vital, yaitu sama dengan jumlah volume cadangan inspirasi, volume tidal, dan volume cadangan ekspirasi. Volumenya adalah 4600 ml, dan ini mewakili jumlah udara tertinggi yang dapat dihembuskan dari paru-paru setelah terisi penuh dan kemudian dihembuskan sebanyak mungkin.
  • Jumlah total udara yang dihembuskan dari paru-paru setelah inspirasi maksimum dan ekspirasi paksa minimum dikenal sebagai kapasitas vital paksa (FVC). Ini adalah efek seseorang menarik napas dalam-dalam dan cepat sambil menginspirasi dengan upaya maksimal.

Cara Menjaga Kesehatan Paru-paru

Paru-paru adalah organ yang memainkan fungsi penting dalam sistem pernapasan manusia. Paru-paru dapat membatasi aliran oksigen ke seluruh tubuh dan meningkatkan kemungkinan mengembangkan gangguan paru-paru lainnya jika terjadi sesuatu pada mereka atau jika mereka tidak berfungsi dengan baik. Tentu saja, tidak merokok adalah salah satu pendekatan untuk menjaga kesehatan paru-paru Anda. Selain itu, ada lima hal lagi yang dapat Anda lakukan untuk menjaga kesehatan paru-paru Anda:

1. Mengkonsumsi Antioksidan

Disarankan agar Anda mengonsumsi makanan sehat seperti buah-buahan, terutama yang tinggi vitamin C, secara teratur untuk menjaga paru-paru tetap sehat. Karena buah-buahan ini dianggap dapat melindungi paru-paru dari efek berbahaya oksidan.

2. Rutin Melakukan Olahraga

Berolahraga bisa jadi sulit bagi sebagian orang. Sebenarnya, ada banyak keuntungan untuk berolahraga setiap hari. Alhasil, mulailah berolahraga secara bertahap. Dimulai dengan olahraga sederhana seperti jalan kaki atau jogging, lakukan minimal tiga kali seminggu.

3. Menjauhi Asap Rokok

Bukan perokok yang menghirup asap rokok berada dalam bahaya tertular penyakit yang sama dengan perokok. Perokok pasif dapat dihindari dengan melarang perokok merokok di rumah, mobil, atau tempat kerja.

4. Meningkatkan Udara dalam Ruangan

Teknik lain untuk menjaga paru-paru Anda tetap sehat adalah memastikan Anda memiliki cukup udara di rumah Anda. Saat mencuci perabotan atau melakukan tugas pembersihan lainnya, Anda mungkin membuka jendela.

5. Menghindari Paparan Polusi

Anda harus menghindari terkena polusi seperti debu, asap, abu, dan lainnya dalam aktivitas rutin Anda. Polusi udara di dalam dan di luar ruangan dapat berbahaya bagi kesehatan seseorang, terutama jika seseorang menderita penyakit paru-paru. Untuk menjaga kebersihan AC, ada beberapa hal yang dapat dilakukan:

1) Lingkungan Luar Ruangan

  • Saat mobil tidak digunakan, jangan biarkan mesin menyala.
  • Di pekarangan dan kebun, hindari penggunaan pestisida dan bahan kimia lainnya.
  • Saat mengendarai sepeda motor, gunakan masker.

2) Lingkungan Dalam Ruangan

  • Membersihkan peralatan rumah tangga secara rutin.
  • Jaga lantai, kamar mandi, dan dapur sebersih mungkin.
  • Jauhkan debu dari sofa, kasur, dan bantal.
  • Pastikan ruangan berventilasi baik.

Baca juga : Spoiler Alert! 3 Olahraga Mudah Untuk Menjaga Kesehatan Paru-Paru. Bisa Dilakukan Dimana Saja

Itulah beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk menjaga kesehatan paru-paru Anda. Jika mulai mengalami masalah pada paru-paru, segeralah berkonsultasi dengan dokter secara teratur untuk mengetahui keadaan paru-paru dan organ lainnya.

Comment (1)

  1. […] Baca Juga : Mengenal 4 Anatomi Paru-paru yang Super Cool […]

Leave your thought here

Your email address will not be published.

Select the fields to be shown. Others will be hidden. Drag and drop to rearrange the order.
  • Image
  • SKU
  • Rating
  • Price
  • Stock
  • Availability
  • Add to cart
  • Description
  • Content
  • Weight
  • Dimensions
  • Additional information
  • Attributes
  • Custom attributes
  • Custom fields
Click outside to hide the compare bar
Compare