Blog

Interesting! Massage yang Aman untuk Bayi dan 5 Amazing Tujuan Massage yang Menarik.

massage
Obat

Interesting! Massage yang Aman untuk Bayi dan 5 Amazing Tujuan Massage yang Menarik.

Massage atau pijat adalah suatu teknik pemijatan yang dilakukan pada anggota tubuh. Teknik ini dikenal mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Ini tidak hanya untuk orang dewasa namun dapat dilakukan pada bayi. Mengutip website Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), dengan melakukan teknik ini merupakan kombinasi yang baik untuk membentuk stimulasi multi modal yaitu raba (taktil) dan gerak (kinestetik) pada bayi. Selain itu, melakukan massage pada bayi secara rutin merupakan salah satu cara untuk memberikan sesuatu yang lebih untuk bayi.

Banyak pula tujuan massage yang sangat bermanfaat untuk bayi. Ada beberapa yang mengatakan jika melakukan secara rutin pada bayi dapat meningkatkan daya tahan tubuh untuk melawan bakteri maupun penyakit yang dapat menyerang kesehatan bayi. Menurut Tiffany Field, direktur Touch Research Institute pada University of Miami School of Medicine, tujuan dari teknik ini adalah dapat menghasilkan hormon serotonin lebih banyak sehingga membuat detak jantung dan pernapasan bayi menjadi lebih santai. Lalu bagaimana caranya? Apakah benar aman jika dilakukan pada bayi?

Massage Pada Bayi

massage
Source: alodokter.com

Massage pada bayi merupakan pijatan yang diberikan pada bayi secara lembut dan berirama. Saat melakukannya direkomendasikan untuk menunggu 10 hari hingga 2 minggu sejak bayi dibawa pulang ke rumah. Hal ini dikarenakan kulit bayi masih amat sensitif. Selain itu juga sambil menunggu tali pusat bayi mengering dan terlepas dimana biasanya memakan waktu 5-15 hari.

Waktu yang tepat untuk melakukan massage ini dapat dilakukan pada pagi hari saat akan memulai aktivitas, malam hari sebelum tidur atau saat bayi dalam keadaan santai dan tenang. Namun, ada beberapa waktu yang perlu dihindari saat akan melakukannya yaitu langsung setelah diberikan ASI (sebaiknya 45 menit setelah diberikan ASI), saat bayi tidak sehat, dan membangunkan bayi dari tidur. Jika ingin melakukan massage pada bayi yang baru lahir gunakan minyak. Pilihlah minyak atau lotion yang sesuai untuk bayi. Tidak semua minyak bahkan yang alami sekaligus itu sesuai untuk kulit bayi yang lembut.

Massage ini tidak hanya dilakukan sebagai perawatan bayi yang baru lahir tetapi juga untuk membuat bayi lebih rileks. Selain itu, ini merupakan cara bonding atau mendekatkan diri antara ibu dengan bayinya. Tidak selalu harus pergi ke tempat pijat tetapi juga bisa dilakukan di rumah. Ketika dilakukan secara rutin dapat menstimulasi sistem organ dan motoric pada bayi. Selain itu, dapat membuat bayi menjadi lebih nyaman, tidur nyenyak, dan jarang sakit. Bayi juga menjadi lebih riang dan jarang rewel.

Baca juga: Mengapa Perlu Baby Oil Saat Memijat Bayi?

Tujuan dari Massage

tujuan massage
Source: hellosehat.com

Massage pada bayi bukanlah semata-mata sebuah aktivitas yang menjadi rutinitas tanpa faedah. Justru, ini disarankan untuk dilakukan karena menyimpan beragam tujuan yang baik bagi bayi. Tidak hanya melalui massage, bayi juga dapat merasakan banyak tujuannya saat ia bersentuhan langsung atau mendapatkan kontak kulit dengan orang lain. Sentuhan fisik ini dapat membuat bayi merasa senang dan nyaman. Jika dilakukan dengan benar, beberapa tujuan berikut ini dapat diperoleh oleh bayi.

1. Merasa Lebih Tenang

Tujuan pertama adalah untuk merangsang sistem saraf pusat dan juga melancarkan peredaran darah pada bayi. Sentuhan fisik pada bayi akan mengirim sinyal ke otaknya untuk memproduksi lebih banyak endorfin dan serotonin. Serotonin ini akan menurunkan hormon stres (kortisol) serta membuat napas dan detak jantung melambat. Kedua hormon ini yang dapat membuat perasaan lebih rileks dan nyaman. Selain itu, kedua hormon ini dapat bermanfaat dalam membantu mengurangi nyeri yang dirasakan bayi. Jika bayi rewel dan mudah gelisah, massage bisa menjadi solusinya.

2. Tidur Lebih Nyenyak

Rutin melakukan massage pada bayi membuat tubuh bayi terasa rileks atau santai. Saat bayi merasa tubuhnya rileks atau santai, bayi akan menjadi lebih tenang, tidak mudah rewel, dan menangis secara berlebihan. Ini berdampak pada kualitas tidurnya pada malam hari yang akan meningkat. Bayi dapat tidur dengan lebih nyenyak dan tidak mudah terbangun. Karena pada umumnya, setelah dimassage bayi menjadi lebih mudah terlelap. Ibu bisa memberikan pijatan ringan selama 10-15 menit pada sore hari setelah bayi mandi agar efeknya terasa di malam hari saat tidur.

3. Melancarkan Pencernaan

Massage pada bayi dapat dilakukan untuk mengatasi sembelit yang dialami oleh bayi-bayi yang baru dilahirkan. Itu membuat sistem pencernaannya menjadi lebih nyaman dan bergerak lebih lancar. Ketika bayi rewel karena gangguan pencernaan seperti sembelit, bayi akan merasa lebih nyaman setelah mendapatkan pijatan. Memberikan pijatan lembut pada bagian perut akan membuat pencernaan bayi pulih kembali. Namun sebelum melakukan pijatan pada bagian perut bayi, sebaiknya ibu mencari tahu informasi mengenai proses pemijatan bayi yang baik dan aman.

Baca juga: Pengertian Pijat Tui Na, Cara Kerja, dan 9 Manfaatnya bagi Kesehatan!!!

4. Memperkuat Hubungan Bayi dan Orangtua

Sentuhan dan gerakan yang orangtua berikan kepada bayi merupakan sebuah media komunikasi untuk dapat memperkuat hubungan emosional antara orangtua terlebih Ibu dan bayinya. Sebelum mengerti bahasa dan ucapan, bayi terlebih dahulu berkomunikasi lewat sentuhan fisik. Tidak hanya pada bayi, melakukan massage pada bayi yang dilakukan oleh orangtua khususnya ibu dapat mengurangi baby blues atau depresi pasca melahirkan. Setelah melahirkan, beberapa ibu akan merasa lelah dan dapat berdampak pada depresi. Memijat akan menciptakan interaksi bersama bayi yang bermanfaat untuk memperbaiki suasana hati. Ibu yang tadinya merasa uring-uringan akan menjadi lebih senang menjalani hari-harinya merawat buah hati.

5. Mendukung Perkembangan Otak

Massage pada bayi juga bertujuan untuk mendukung perkembangan yang dirasakan oleh otak bayi. Ini akan merangsang lahirnya sel-sel otak baru yang diperlukan bagi tumbuh kembang otak. Lewat massage ini, bayi akan belajar berbagai hal baru. Saat dimassage, bayi akan mendapatkan berbagai stimulan seperti sentuhan, aroma minyak pijat, serta komunikasi antara ibu dan bayinya. Stimulan tersebut akan menghasilkan mielin yaitu zat pada otak yang bertanggung jawab untuk mengatur impuls saraf yang berkaitan dengan kemampuan motorik dan sensorik.

Cara Massage Bayi yang Benar

Source: klikdokter.com

Cara massage bayi harus dilakukan dengan lembut dan hati-hati. Lalu, lakukan ketika bayi dirasa benar-benar siap. Sebelum melakukan massage, ada beberapa hal yang harus diketahui yaitu pastikan ruangannya cukup hangat dan tenang karena massage yang baik dilakukan pada kondisi bayi tanpa pakaian. Bayi juga sebaiknya dalam keadaan terjaga, tidak mengantuk, dan sudah kenyang. Lalu, siapa pun yang memijat bayi harus selalu melihat atau memerhatikan respons bayi. Bila bayi menangis, maka sebaiknya dicek terlebih dahulu apa penyebabnya dan jangan memaksa untuk melakukan pada saat itu juga. Berikut ini adalah caranya:

  • Usap telapak kaki dan tangan bayi menggunakan ibu jari dari arah tumit kaki ke arah jari-jari kaki.
  • Usap tungkai dan betis bayi dari arah pangkal paha dengan gerakan melingkar.
  • Untuk memijat tangan lakukan gerakan yang sama dengan memijat kaki yaitu mengusap telapak tangan dan mengusap lengan dengan gerakan melingkar.
  • Silangkan tangan di atas perut dan dada bayi lalu pijat area ini dengan gerakan menyilang.
  • Letakkan ibu jari di perut bayi lalu usap searah dengan jarum jam.
  • Pijat kepala dan wajah bayi searah jarum jam.
  • Tengkurapkan bayi, lalu usap dan berikan pijatan lembut dari leher sampai ke bokongnya.

Itulah tadi penjelasan mengenai massage yang aman untuk bayi beserta tujuan dan caranya yang tepat. Sekarang ibu tidak perlu takut maupun khawatir lagi jika ingin melakukan massage pada bayi. Yuk, mulai rutin massage bayi sendiri dari sekarang agar buah hati mendapatkan manfaatnya.

Leave your thought here

Your email address will not be published.

Select the fields to be shown. Others will be hidden. Drag and drop to rearrange the order.
  • Image
  • SKU
  • Rating
  • Price
  • Stock
  • Availability
  • Add to cart
  • Description
  • Content
  • Weight
  • Dimensions
  • Additional information
  • Attributes
  • Custom attributes
  • Custom fields
Click outside to hide the compare bar
Compare