Blog

Pengertian Pijat Tui Na, Cara Kerja, dan 9 Manfaatnya bagi Kesehatan!!!

obat
Obat

Pengertian Pijat Tui Na, Cara Kerja, dan 9 Manfaatnya bagi Kesehatan!!!

Pengertian Tui Na

Tui Na, juga dikenal sebagai Tuina, adalah pijat terapi tradisional Tiongkok yang dilakukan dengan kombinasi perawatan lain seperti akupunktur dan bekam. Tuina dapat mengobati berbagai jenis penyakit yang disebabkan oleh masalah pada chi. Tuina telah dipraktekkan sejak dinasti Ming dan teknik ini telah diturunkan dari generasi ke generasi dan diadopsi oleh generasi modern. Praktisi Tuina telah menguasai berbagai teknik pijat tangan dan penerapan tekanan pada titik pijat untuk meredakan gejala, mengobati penyakit, dan memulihkan kesehatan pasien. Tui na tidak dapat secara tepat menunjukkan gejala atau penyakit yang ada pada tubuh pasien. Namun, Tuina dapat digunakan untuk bayi dan anak-anak. Ini berarti bahwa prosedur ini dapat dilakukan oleh orang-orang dari segala usia. Dasar dari latihan Tuina adalah prinsip Qi. Orang Cina percaya bahwa Qi adalah kekuatan batin setiap individu atau energi tak terlihat yang menopang kehidupan. Qi mengalir ke tubuh manusia melalui berbagai titik akupunktur di semua aspek dalam tubuh. Titik-titik akupunktur dapat tersumbat dan dapat mengganggu aliran energi dan keseimbangan chi, kemudian menyebabkan penyakit dan timbul rasa sakit. Seperti ramuan Cina lainnya, sangat sulit untuk menemukan data ilmiah tentang kemanjuran dan keamanan Tuina. Namun, pijat ini dikenal sebagai teknik yang mengurangi rasa sakit dan meningkatkan mobilitas tubuh dengan meningkatkan sirkulasi darah. Dengan cara ini, tubuh menerima lebih banyak nutrisi yang membantu proses penyembuhan di area yang terluka dan nyeri. Pijatan juga dapat menenangkan, terutama otot-otot yang tegang di punggung bagian atas, leher, dan bahu.

Cara kerja Tui Na

Tui Na adalah teknik perawatan manual murni yang tidak memerlukan sedasi atau anestesi. Prosedur ini biasanya dilakukan secara rawat jalan di klinik Pengobatan Cina. Tuina dapat dilakukan dalam waktu 30 menit dengan terlebih dahulu pasien berbaring tengkurap atau dengan memaparkan bagian tubuh yang akan dirawat secara tegak. Praktisi Tuina menggunakan teknik kompresi, gemetar, dan kompresi kulit untuk memberikan tekanan kuat pada tubuh pasien. Titik-titik akupunktur diberi tekanan dengan kekuatan yang lebih besar untuk melepaskan sumbatan dan meningkatkan aliran udara. Proses ini berulang sampai proses selesai. Selanjutnya, praktisi Tuina membuat janji dengan pasien untuk terapi komplementer seperti akupunktur dan resep obat herbal.

https://ukmppd.com/2021/11/16/manfaat-massage-untuk-kesehatan-anda-stress/(opens in a new tab)

Potensi komplikasi dan risiko Tui Na

Secara umum, pasien yang menerima Tuina mengalami rasa sakit dan berat di area pijat karena jumlah tekanan yang diberikan, tetapi akan menghilang dalam waktu 24 jam. Banyak pasien merasa bahwa sakit kronis mereka telah sembuh, tetapi pijat terapeutik ini tidak dapat mencegah kambuhnya penyakit dan dapat menyebabkan rasa sakit yang lebih besar.

Beberapa manfaat yang diberikan oleh pijat Tui na yaitu:

1. Meningkatkan sirkulasi darah

Pijatan selama 10 menit ini dapat meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh. Dengan mengaktifkan kembali sistem saraf pusat, dapat merangsang alergi dalam tubuh. Ini meminimalkan nyeri tubuh yang disebabkan oleh ketegangan otot dan saraf.

2. Pengobatan Depresi

Pijat ini berfokus pada penyembuhan sistemik dan dapat bersifat fisik dan emosional, sehingga ideal untuk mengobati depresi. Setelah pemijatan ini, tubuh Anda akan melepaskan hormon kebahagiaan, yang akan membuat Anda merasa lebih baik.

3. Laktasi yang sehat

Pijat Tuina pada payudara meningkatkan waktu menyusui di dalam tubuh dibandingkan dengan perawatan lain. Pijatan ini membantu menghasilkan susu dalam jumlah besar dengan cepat.

4. Pengobatan Masalah Kaki

Pijat ini juga digunakan untuk mengobati orang dengan masalah kaki. Nyeri, kram, nyeri sendi, kesemutan, dll.

5. Meredakan nyeri leher dan punggung

Pijatan ini mengurangi nyeri leher akibat ketegangan saraf, ketegangan dan peradangan otot lainnya. Sebuah studi dilakukan dan disimpulkan bahwa orang melakukan pijatan ini dan intensitas nyeri leher berkurang. Selain itu, pijatan ini juga mengatasi masalah sakit punggung. Seperti yang Anda ketahui, pinggul penuh dengan saraf yang menggerakkan kaki. Dengan punggung bawah yang sehat, masalah kaki juga teratasi dengan baik.

6. Sindrom Kelelahan Kronis

Tuina menunjukkan janji dalam pengobatan sindrom kelelahan kronis, menurut sebuah penelitian yang diterbitkan di Chinese Acupuncture & Moxibustion pada tahun 2010. Untuk penelitian ini, 90 pasien dengan sindrom kelelahan kronis dibagi menjadi tiga kelompok: satu kelompok menjalani tuina, satu kelompok berlatih tai chi , dan satu kelompok menerima Fluoxetine (obat antidepresan yang kadang-kadang digunakan dalam pengobatan sindrom kelelahan kronis).

Setelah sebulan, anggota kelompok tuina menunjukkan peningkatan terbesar dalam metabolisme radikal bebas. Para penulis penelitian mencatat bahwa efek ini dapat mengurangi kelelahan dan, pada gilirannya, membantu mengobati sindrom kelelahan kronis.

7. Kram menstruasi

Sebuah penelitian kecil yang diterbitkan dalam Journal of Traditional Chinese Medicine pada tahun 2008 menunjukkan bahwa kombinasi antara akupunktur dan tuina dapat membantu meringankan kram menstruasi. Dalam tes pada 60 wanita, peneliti menetapkan bahwa tuina-plus-akupunktur lebih efektif daripada akupunktur sendiri untuk bantuan kram menstruasi.

8. Sindrom Tunnel Karpal

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Traditional Chinese Medicine pada tahun 2012 menunjukkan bahwa kombinasi tuina dan penusukan hangat (suatu bentuk akupunktur ) dapat membantu mengobati sindrom carpal tunnel. Dalam tes pada 98 orang dengan sindrom terowongan karpal, penulis studi menemukan bahwa mereka yang ditugaskan untuk terapi kombinasi mengalami peningkatan yang lebih besar daripada anggota kelompok kontrol yang diberi obat.

8. Fibromyalgia

Kombinasi tuina dan yoga dapat bermanfaat bagi orang-orang dengan fibromyalgia, menunjukkan sebuah penelitian kecil yang diterbitkan dalam Journal of Alternative and Complementary Medicine pada 2007. Selama delapan minggu, 40 wanita dengan fibromyalgia mengambil bagian dalam sesi mingguan yang melibatkan yoga atau kombinasi yoga dan tuina.

Dalam analisis mereka terhadap temuan pada 33 wanita yang menyelesaikan penelitian, para peneliti menemukan bahwa anggota kelompok yoga-plus-tuina mengalami peningkatan yang lebih besar dalam rasa sakit.

9. Cervical Spondylosis

Tuina mungkin tidak berguna dalam pengobatan spondylosis serviks (gangguan yang disebabkan oleh keausan kronis pada tulang belakang leher), menurut laporan yang diterbitkan dalam Journal of Clinical Nursing pada tahun 2008. Dalam analisis mereka dari tujuh studi yang sebelumnya diterbitkan tentang penggunaan tuina untuk pengobatan gejala yang berhubungan dengan spondylosis serviks, penulis laporan menemukan bahwa tidak ada bukti bahwa tuina dapat membantu memperbaiki gejala seperti sakit kepala dan vertigo.

Menggunakan Tuina untuk Kesehatan

Meskipun terlalu dini untuk merekomendasikan tuina sebagai pengobatan untuk kondisi apa pun karena penelitian terbatas, ini mungkin menawarkan beberapa manfaat bagi beberapa orang. Jika Anda mempertimbangkan untuk mencobanya, bicarakan dengan dokter Anda terlebih dahulu. Penting juga untuk dicatat bahwa menggunakan tuina sebagai pengganti perawatan standar untuk suatu kondisi atau penyakit berat dapat menimbulkan konsekuensi serius.

Leave your thought here

Your email address will not be published.

Select the fields to be shown. Others will be hidden. Drag and drop to rearrange the order.
  • Image
  • SKU
  • Rating
  • Price
  • Stock
  • Availability
  • Add to cart
  • Description
  • Content
  • Weight
  • Dimensions
  • Additional information
  • Attributes
  • Custom attributes
  • Custom fields
Click outside to hide the compare bar
Compare